🍓
Nesfit Çilekli Bar Kaç Kalori?
Tahıllı, çilekli, düşük yağlı atıştırmalık bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nesfit Çilekli Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
74g
· 80%
Protein
6.5g
· 7%
Yağ
5.5g
· 13%
Lif
6.5g
Nesfit Çilekli Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.45mg · 35% GDV
B12
0.8µg · 33% GDV
B5
1.5mg · 30% GDV
B1
0.35mg · 29% GDV
Mineraller
Demir
6mg · 33% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Nesfit Çilekli Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nesfit Çilekli Bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nesfit Çilekli Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nesfit Çilekli Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nesfit Çilekli Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Nesfit Çilekli Bar Gibi Besinler
Nesfit Çilekli Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nesfit Çilekli Bar kaç kalori içerir?
Nesfit Çilekli Bar, 100 gramında 370 kalori içerir. Tükettiğiniz miktara göre toplam kalori değişir.
Nesfit Çilekli Barın karbonhidrat miktarı nedir?
Bu barın 100 gramında 74 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat oranı, ürünün enerjisinin önemli bir bölümünü sağlar.
Nesfit Çilekli Barda ne kadar protein var?
Nesfit Çilekli Bar 100 gramda 6,5 gram protein içerir. Protein miktarı, karbonhidrat miktarına kıyasla daha düşüktür.
Nesfit Çilekli Bar lif içerir mi?
Evet, Nesfit Çilekli Barın 100 gramında 6,5 gram lif vardır. Lif, öğünün besin değerini destekleyen bileşenlerden biridir.
Nesfit Çilekli Barın yağ oranı yüksek mi?
Ürünün 100 gramında 5,5 gram yağ bulunur. Yağ miktarı, 74 gramlık karbonhidrat içeriğine göre daha düşüktür.
Nesfit Çilekli Barın glisemik indeksi kaçtır?
Nesfit Çilekli Barın glisemik indeksi 65'tir. Bu değer, kan şekeri etkisini takip eden kişiler için dikkate alınabilir.
Nesfit Çilekli Bar diyette yenir mi?
Porsiyon miktarı ve günlük beslenme hedeflerine göre değerlendirilebilir. 100 gramda 370 kalori ve 74 gram karbonhidrat içerdiği için miktarına dikkat edilmesi gerekebilir.
Nesfit Çilekli Bar vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Nesfit Çilekli Barda gluten veya soya var mı?
Evet, Nesfit Çilekli Bar gluten ve soya içerir. Gluten veya soya alerjisi ya da hassasiyeti olan kişiler için uygun olmayabilir.
Nesfit Çilekli Bar işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Nesfit Çilekli Bar işlenmiş kategorisinde yer alır. Beslenme planında değerlendirilirken işlenmiş ürün olduğu göz önünde bulundurulabilir.
Nesfit Çilekli Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.