1 can (orta) Nescafé Xpress Cherry Splash Vişne Aromalı Çikolatalı Kahveli Sütlü İçecek (250 g) 155 kaloridir. 100 gramında 62 kalori vardır. İçinde 26 g karbonhidrat, 5.5 g protein, 3.5 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. 0.3 mg B2 ile günlük ihtiyacın %23'ini karşılar. Glisemik indeksi 48 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Nescafé Xpress Cherry Splash Vişne Aromalı Çikolatalı Kahveli Sütlü İçecek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

10.4g

· 4% GDV

Protein

2.2g

· 4% GDV

Yağ

1.4g

· 2% GDV

Lif

0.2g

· 1% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 66% · Protein 14% · Yağ 20%

Nescafé Xpress Cherry Splash Vişne Aromalı Çikolatalı Kahveli Sütlü İçecek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 9% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

0.28mg · 6% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

65mg · 9% GDV

Kalsiyum

80mg · 8% GDV

İyot

12µg · 8% GDV

Potasyum ⭐

135mg · 4% GDV

Nescafé Xpress Cherry Splash Vişne Aromalı Çikolatalı Kahveli Sütlü İçecek Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

34/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

38/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Nescafé Xpress Cherry Splash Vişne Aromalı Çikolatalı Kahveli Sütlü İçecek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nescafé Xpress Cherry Splash Vişne Aromalı Çikolatalı Kahveli Sütlü İçecek Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 62 kaloriyi harcamak:

🚶

15dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

6dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

8dk

Bisiklet

🏊

7dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Nescafé Xpress Cherry Splash Vişne Aromalı Çikolatalı Kahveli Sütlü İçecek İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nescafé Xpress Cherry Splash Vişne Aromalı Çikolatalı Kahveli Sütlü İçecek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Nescafé Xpress Cherry Splash Vişne Aromalı Çikolatalı Kahveli Sütlü İçecek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nescafé Xpress Cherry Splash Vişne Aromalı Çikolatalı Kahveli Sütlü İçecek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.35g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.07g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Nescafé Xpress Cherry Splash Vişne Aromalı Çikolatalı Kahveli Sütlü İçecek ile Karşılaştır

🥤vs☕️

Nescafé Xpress Cherry Splash Vişne Aromalı Çikolatalı Kahveli Sütlü İçecek vs Türk kahvesi100 g'da 55 kalori fazla

→🥤vs🥛

Nescafé Xpress Cherry Splash Vişne Aromalı Çikolatalı Kahveli Sütlü İçecek vs Ayran100 g'da 25 kalori fazla

→🥤vs🧊🍵

Nescafé Xpress Cherry Splash Vişne Aromalı Çikolatalı Kahveli Sütlü İçecek vs Buzlu Çay100 g'da 42 kalori fazla

→🥤vs🍵

Nescafé Xpress Cherry Splash Vişne Aromalı Çikolatalı Kahveli Sütlü İçecek vs Çay100 g'da 61 kalori fazla

→

Nescafé Xpress Cherry Splash Vişne Aromalı Çikolatalı Kahveli Sütlü İçecek Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Nescafé Xpress Cherry Splash Vişne Aromalı Çikolatalı Kahveli Sütlü İçecek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nescafé Xpress Cherry Splash kaç kalori?

Nescafé Xpress Cherry Splash, 100 gramında 62 kalori içerir. Aynı miktarda 10,4 g karbonhidrat, 2,2 g protein ve 1,4 g yağ bulunur.

Nescafé Xpress Cherry Splash diyete uygun mu?

100 gramında 62 kalori ve glisemik indeksi 48 olan bu içecek; omnivor, vejetaryen, glutensiz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir; ayrıca ultra işlenmiş bir üründür.

Nescafé Xpress Cherry Splash Vişne Aromalı Çikolatalı Kahveli Sütlü İçecek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026