Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

Nescafe Xpress Armutlu Kurabiye Kaç Kalori?

Armut ve kurabiye aromalı kahveli sütlü içecek

KALORİ

72kcal

48düşük

POTASYUM

145mg

LİF

0.2g

Nescafe Xpress Armutlu Kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

11.4g

· 62%

Protein

2.6g

· 14%

Yağ

· 24%

Lif

0.2g

Nescafe Xpress Armutlu Kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.14mg · 11% GDV

B12

0.22µg · 9% GDV

0.22mg · 4% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

78mg · 11% GDV

Kalsiyum

95mg · 10% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Potasyum ⭐

145mg · 4% GDV

Nescafe Xpress Armutlu Kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nescafe Xpress Armutlu Kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nescafe Xpress Armutlu Kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Nescafe Xpress Armutlu Kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nescafe Xpress Armutlu Kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.7:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Nescafe Xpress Armutlu Kurabiye Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Nescafe Xpress Armutlu Kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nescafe Xpress Armutlu Kurabiye kaç kalori?

Nescafe Xpress Armutlu Kurabiye, 100 gramında 72 kalori içerir. Aynı miktarda 11,4 g karbonhidrat, 2,6 g protein ve 2 g yağ bulunur.

Nescafe Xpress Armutlu Kurabiye vegan mı, alerjen içerir mi?

Ürün süt ürünleri ve gluten içerir; bu nedenle vegan beslenmeye uygun değildir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur.

Nescafe Xpress Armutlu Kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.