🥣
Naturegena Tuzlu Tahin Sos Kaç Kalori?
Susam bazlı, sağlıklı yağ içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Naturegena Tuzlu Tahin Sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
595
KCAL / 100G
Karbonhidrat
21.2g
· 13%
Protein
17g
· 11%
Yağ
53.8g
· 76%
Lif
9.3g
Naturegena Tuzlu Tahin Sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.47mg · 36% GDV
B3
5.45mg · 34% GDV
Folat
98µg · 25% GDV
B1
0.24mg · 20% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
732mg · 105% GDV
Selenyum
34.4µg · 63% GDV
Demir
9mg · 50% GDV
Naturegena Tuzlu Tahin Sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Naturegena Tuzlu Tahin Sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Naturegena Tuzlu Tahin Sos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Naturegena Tuzlu Tahin Sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Naturegena Tuzlu Tahin Sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
20.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
22.1g
Omega 6:3 oranı 69:1
İdeal 4:1 üzerinde (69:1).
Naturegena Tuzlu Tahin Sos Gibi Besinler
Naturegena Tuzlu Tahin Sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Naturegena Tuzlu Tahin Sos kaç kalori?
100 gramında 595 kalori bulunur. Enerji yoğun bir sostur, bu yüzden porsiyon miktarı toplam kalori alımını belirgin şekilde etkileyebilir.
Naturegena Tuzlu Tahin Sos protein içerir mi?
Evet. 100 gramında 17 gram protein vardır, bu da onu sadece yağ değil aynı zamanda protein de sağlayan bir seçenek yapar.
Naturegena Tuzlu Tahin Sos karbonhidrat oranı yüksek mi?
100 gramında 21,2 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat takibi yapanlar için porsiyon miktarını dikkate almak faydalı olabilir.
Naturegena Tuzlu Tahin Sos yağ oranı nedir?
100 gramında 53,8 gram yağ bulunur. Bu nedenle özellikle yüksek yağlı beslenme düzenlerinde daha kolay yer bulabilir.
Naturegena Tuzlu Tahin Sos lif içerir mi?
Evet. 100 gramında 9,3 gram lif vardır, bu da ürünün besin profilinde dikkat çeken bir özelliktir.
Naturegena Tuzlu Tahin Sosun glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 35’tir. Bu değer, glisemik etkisini değerlendiren kullanıcılar için önemli bir referanstır.
Naturegena Tuzlu Tahin Sos keto diyete uygun mu?
Verilen uyumluluk bilgisine göre keto beslenmeye uygundur. Yine de 100 gramda 21,2 gram karbonhidrat içerdiği için tüketim miktarı önemlidir.
Naturegena Tuzlu Tahin Sos vegan mı?
Evet. Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenme düzenlerine uygundur.
Naturegena Tuzlu Tahin Sos alerjen içerir mi?
Evet. Bu ürün susam alerjeni içerir, bu nedenle susama karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Naturegena Tuzlu Tahin Sos işlenmiş mi?
Evet, işlenmiş gıda olarak sınıflandırılır. İşlenme düzeyi, ürünü seçerken önem veren kullanıcılar için dikkate alınması gereken bir bilgidir.
Naturegena Tuzlu Tahin Sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.