Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🐟
Nature's Made Balık Yağı Gummies Kaç Kalori?
Omega-3 içeren balık yağı takviyesi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
2 adet (orta) Nature's Made Balık Yağı Gummies (6 g) 20 kaloridir. 100 gramında 333 kalori vardır. İçinde 5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Nature's Made Balık Yağı Gummies Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
333
KCAL / 100G
Karbonhidrat
83.3g
· 30% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0.8g
· 1% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 98% · Protein 0% · Yağ 2%
Nature's Made Balık Yağı Gummies Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Nature's Made Balık Yağı Gummies Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Nature's Made Balık Yağı Gummies Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nature's Made Balık Yağı Gummies Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 333 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Nature's Made Balık Yağı Gummies İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nature's Made Balık Yağı Gummies Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nature's Made Balık Yağı Gummies Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nature's Made Balık Yağı Gummies Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.17g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.21g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.96g
Omega 6:3 oranı 0:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Nature's Made Balık Yağı Gummies ile Karşılaştır
Nature's Made Balık Yağı Gummies Gibi Besinler
Nature's Made Balık Yağı Gummies Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nature's Made Balık Yağı Gummies balık tüketmenin yerini tutar mı?
Hayır. Bu ürün omega-3 takviyesi olarak kullanılabilir, ancak balığın sağladığı protein, D vitamini, selenyum ve diğer besinlerin tamamını sunmaz. Düzenli balık tüketiminin yerine değil, gerekirse tamamlayıcısı olarak düşünülmelidir.
Balık yağı gummy'leri ne zaman alınmalıdır?
Genellikle öğünle birlikte, özellikle yağ içeren bir öğünde almak daha iyi tolere edilir. Aç karnına almak bazı kişilerde mide rahatsızlığı veya balıksı geğirme yapabilir.
Nature's Made Balık Yağı Gummies çiğnenmeden yutulabilir mi?
Gummy formu çiğnenmek üzere tasarlanmıştır. Çiğnemeden yutmak boğulma riskini artırabilir; yutma güçlüğü olan kişiler için kapsül ya da sıvı form daha uygun olabilir.
Balık yağı gummy'leri balıksı tat veya geğirme yapar mı?
Bazı kişilerde yapabilir, ancak gummy formdaki aroma ve kaplama bunu azaltmak için kullanılır. Ürünü yemekle almak ve serin yerde saklamak balıksı geri tadı azaltmaya yardımcı olabilir.
Nature's Made Balık Yağı Gummies buzdolabında saklanmalı mı?
Etikette farklı bir talimat yoksa serin, kuru ve güneş görmeyen bir dolapta saklamak uygundur. Sıcaklık gummy'lerin erimesine veya birbirine yapışmasına yol açabileceğinden araçta ya da sıcak mutfakta bırakılmamalıdır.
Açılmış balık yağı gummy şişesi ne kadar süre kullanılabilir?
En güvenilir süre, ambalajdaki son kullanma tarihi ve saklama talimatıdır. Şişeyi her kullanımdan sonra sıkıca kapatın; koku, renk veya dokuda belirgin değişim varsa ürünü kullanmayın.
Balık alerjisi olanlar Nature's Made Balık Yağı Gummies kullanabilir mi?
Hayır, ürün balık içerir ve balık alerjisi olan kişiler için uygun değildir. Balık alerjisinde az miktarlar bile reaksiyon oluşturabileceğinden alternatif için hekim veya eczacıya danışılmalıdır.
Kan sulandırıcı kullananlar balık yağı gummy alabilir mi?
Kan sulandırıcı veya pıhtılaşmayı etkileyen ilaç kullananlar başlamadan önce doktorlarına danışmalıdır. Omega-3 takviyeleri bazı kişilerde kanama riskini etkileyebilir; ayrıca ameliyat öncesinde kullanımın değerlendirilmesi gerekir.
Bu gummy'ler çocuklar için yetişkinlerle aynı şekilde kullanılabilir mi?
Hayır. Çocukların ihtiyaç duyduğu ürün ve doz yaşa göre değişir; yetişkin ürünü çocuklara gelişigüzel verilmemelidir. Boğulma riski nedeniyle küçük çocukların erişemeyeceği yerde tutulmalıdır.
Nature's Made Balık Yağı Gummies neden şekerli bir atıştırmalık gibi tüketilmemelidir?
Gummy yapısı nedeniyle tatlı gibi görünse de bu bir takviyedir ve etiketteki günlük kullanım miktarı aşılmamalıdır. Ürün ayrıca yüksek oranda karbonhidrat içerir; önerilenden fazlasını almak gereksiz şeker alımını artırabilir.
Nature's Made Balık Yağı Gummies hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.