🥗
Narenciye sos Kaç Kalori?
Narenciye aromalı salata sosu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Narenciye sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
290
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.5g
· 14%
Protein
0.4g
· 1%
Yağ
28g
· 85%
Lif
0.2g
Narenciye sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.2mg · 21% GDV
K Vitamini
18µg · 15% GDV
C Vitamini
8mg · 9% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
480mg · 21% GDV
Potasyum ⭐
85mg · 3% GDV
Fosfor
12mg · 2% GDV
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
Narenciye sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Narenciye sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Narenciye sos Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Narenciye sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Narenciye sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
18.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.4g
Omega 6:3 oranı 12.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.7:1).
Narenciye sos Gibi Besinler
Narenciye sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Narenciye sos kaç kalori?
Narenciye sosun 100 gramı 290 kaloridir. Aynı miktarda 28 g yağ, 10,5 g karbonhidrat ve 0,4 g protein bulunur.
Narenciye sos diyete uygun mu?
Narenciye sos; vegan, vejetaryen, glutensiz, paleo, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramında 290 kalori ve 28 g yağ içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir.
Narenciye sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.