🥗
Nar ekşili zeytinyağlı hardal sos Kaç Kalori?
Sağlıklı yağlar içerir, yoğun aromalı salata sosu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nar ekşili zeytinyağlı hardal sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.5g
· 19%
Protein
1.2g
· 1%
Yağ
39.5g
· 80%
Lif
0.6g
Nar ekşili zeytinyağlı hardal sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
5.8mg · 39% GDV
K Vitamini
32µg · 27% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Sodyum
420mg · 18% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Nar ekşili zeytinyağlı hardal sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nar ekşili zeytinyağlı hardal sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nar ekşili zeytinyağlı hardal sos Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Nar ekşili zeytinyağlı hardal sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nar ekşili zeytinyağlı hardal sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
28.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.2g
Omega 6:3 oranı 10.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.9:1).
Nar ekşili zeytinyağlı hardal sos Gibi Besinler
Nar ekşili zeytinyağlı hardal sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nar ekşili zeytinyağlı hardal sos kaç kalori?
Nar ekşili zeytinyağlı hardal sosun 100 gramı 430 kaloridir. 100 gramında 39,5 g yağ, 20,5 g karbonhidrat ve 1,2 g protein bulunur.
Nar ekşili zeytinyağlı hardal sos vegan mı ve hardal alerjisi olanlar tüketebilir mi?
Bu sos vegan, vejetaryen, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur. Ancak hardal içerdiği için hardal alerjisi olanlar için uygun değildir.
Nar ekşili zeytinyağlı hardal sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.