🌿
Naneli yağ sosu Kaç Kalori?
Yağ bazlı, nane aromalı sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Naneli yağ sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
884
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.8g
· 1%
Protein
0.3g
· 0%
Yağ
99g
· 99%
Lif
0.4g
Naneli yağ sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
14mg · 93% GDV
K Vitamini
45µg · 38% GDV
C Vitamini
1.5mg · 2% GDV
A Vitamini
8µg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
220mg · 10% GDV
Kalsiyum
12mg · 1% GDV
Magnezyum
4mg · 1% GDV
Selenyum
0.3µg · 1% GDV
Naneli yağ sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Naneli yağ sosu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Naneli yağ sosu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Naneli yağ sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Naneli yağ sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
73g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
10.2g
Omega 6:3 oranı 13.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.6:1).
Naneli yağ sosu Gibi Besinler
Naneli yağ sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Naneli yağ sosu kaç kalori ve yağ içerir?
100 gram naneli yağ sosu 884 kalori ve 99 gram yağ içerir. Protein ve karbonhidrat miktarı ise oldukça düşüktür.
Naneli yağ sosu keto ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, verilen bilgilere göre naneli yağ sosu keto ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vegan ve vejetaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Naneli yağ sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.