Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍬
Nakari Kaç Kalori?
Şekerleme benzeri işlenmiş ürün
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nakari Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
400
KCAL / 100G
Karbonhidrat
98g
· 99%
Protein
0.5g
· 1%
Yağ
0.2g
· 0%
Lif
0g
Nakari Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Nakari Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nakari İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nakari Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Nakari Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nakari Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Nakari Gibi Besinler
Nakari Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nakari kaç kalori?
Nakari, 100 gramında 400 kalori içerir. Aynı miktarda 98 g karbonhidrat, 0,5 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Nakari kan şekerini yükseltir mi?
Nakari'nin glisemik indeksi 78'dir; bu değer yüksek kabul edilir. 100 gramda 98 g karbonhidrat içermesi nedeniyle kan şekeri yönetimine dikkat edenler için porsiyon kontrolü önemlidir.
Nakari hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.