Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥮
Nadir Dolama Kaç Kalori?
Şerbetli, Antep fıstıklı katlı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nadir Dolama Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
455
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56.5g
· 49%
Protein
6.5g
· 6%
Yağ
23.5g
· 45%
Lif
2.6g
Nadir Dolama Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B1
0.16mg · 13% GDV
A Vitamini
105µg · 12% GDV
B6
0.19mg · 11% GDV
Mineraller
Selenyum
14µg · 25% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
Magnezyum
50mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Nadir Dolama Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nadir Dolama İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nadir Dolama Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nadir Dolama Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nadir Dolama Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.1g
Omega 6:3 oranı 40.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (40.8:1).
Nadir Dolama Gibi Besinler
Nadir Dolama hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.