🍌
Muzlu tahinli top Kaç Kalori?
Doğal tatlılık, susamdan sağlıklı yağlar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muzlu tahinli top Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
312
KCAL / 100G
Karbonhidrat
39.8g
· 49%
Protein
6.4g
· 8%
Yağ
15.6g
· 43%
Lif
5.1g
Muzlu tahinli top Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.28mg · 16% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
128mg · 18% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Muzlu tahinli top Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muzlu tahinli top İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muzlu tahinli top Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muzlu tahinli top Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muzlu tahinli top Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.2g
Omega 6:3 oranı 193.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (193.3:1).
Muzlu tahinli top Gibi Besinler
Muzlu tahinli top hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.