Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Muzlu rulo pasta (çikolata kaplı) Kaç Kalori?

Şeker ve yağ oranı yüksek, muz aromalı kremalı ve çikolata kaplı rulo pasta.

KALORİ

329kcal

62orta

POTASYUM

170mg

LİF

1.76g

Muzlu rulo pasta (çikolata kaplı) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

329

KCAL / 100G

Karbonhidrat

37.7g

· 46%

Protein

4.7g

· 6%

Yağ

17.7g

· 48%

Lif

1.8g

Muzlu rulo pasta (çikolata kaplı) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

3µg · 10% GDV

A Vitamini

85µg · 9% GDV

0.12mg · 9% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

Mineraller

Selenyum

8µg · 15% GDV

Fosfor

92mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sodyum

220mg · 10% GDV

Muzlu rulo pasta (çikolata kaplı) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Muzlu rulo pasta (çikolata kaplı) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Muzlu rulo pasta (çikolata kaplı) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Muzlu rulo pasta (çikolata kaplı) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Muzlu rulo pasta (çikolata kaplı) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 63.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (63.3:1).

Muzlu rulo pasta (çikolata kaplı) Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍫

Snickers çikolata

488 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

Muzlu rulo pasta (çikolata kaplı) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolata kaplı muzlu rulo pasta kaç kalori?

Çikolata kaplı muzlu rulo pasta 100 gramda 329 kalori içerir. Aynı miktarda 17,65 g yağ ve 37,65 g karbonhidrat bulunur.

Çikolata kaplı muzlu rulo pasta hangi alerjenleri içerir?

Bu ürün gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.

Muzlu rulo pasta (çikolata kaplı) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.