🍌🧁
Muzlu Pop Kek Kaç Kalori?
Muzlu, şekerli, kek hamurundan yapılan ve genellikle çubukta sunulan pop kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muzlu Pop Kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 66%
Protein
4.5g
· 5%
Yağ
12g
· 29%
Lif
1.8g
Muzlu Pop Kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.11mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
B12
0.15µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
65mg · 9% GDV
Sodyum
180mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Selenyum
3µg · 5% GDV
Muzlu Pop Kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muzlu Pop Kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muzlu Pop Kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muzlu Pop Kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muzlu Pop Kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Muzlu Pop Kek Gibi Besinler
Muzlu Pop Kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Muzlu Pop Kek kaç kalori?
Muzlu Pop Kek 100 gramında 370 kalori içerir. Aynı porsiyonda 60 g karbonhidrat, 12 g yağ ve 4,5 g protein bulunur.
Muzlu Pop Kek gluten veya süt içerir mi?
Evet. Muzlu Pop Kek gluten, yumurta ve süt ürünleri alerjenlerini içerir; bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Muzlu Pop Kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.