Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍰

Muzlu kremalı çikolatalı pasta Kaç Kalori?

Muz, krema ve çikolata ile yapılan zengin pasta.

KALORİ

310kcal

55orta

POTASYUM

180mg

LİF

2.1g

Muzlu kremalı çikolatalı pasta Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

310

KCAL / 100G

Karbonhidrat

38g

· 49%

Protein

4.2g

· 5%

Yağ

16g

· 46%

Lif

2.1g

Muzlu kremalı çikolatalı pasta Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.11mg · 8% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

0.35mg · 7% GDV

Biotin

2.2µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

85mg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Selenyum

4.2µg · 8% GDV

Kalsiyum

65mg · 7% GDV

Muzlu kremalı çikolatalı pasta Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Muzlu kremalı çikolatalı pasta İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Muzlu kremalı çikolatalı pasta Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Muzlu kremalı çikolatalı pasta Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Muzlu kremalı çikolatalı pasta Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 13.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (13.7:1).

Muzlu kremalı çikolatalı pasta Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Muzlu kremalı çikolatalı pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular

Muzlu kremalı çikolatalı pasta kaç kalori?

Muzlu kremalı çikolatalı pasta 100 gramında 310 kalori içerir. Aynı porsiyonda 38 g karbonhidrat, 16 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.

Muzlu kremalı çikolatalı pastanın glisemik indeksi nedir?

Bu pastanın glisemik indeksi 55'tir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Muzlu kremalı çikolatalı pasta hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.