🍰
Muzlu Kakao Kek Kaç Kalori?
Muzlu ve kakaolu yumuşak kek, tatlı ve yoğun aromalı.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muzlu Kakao Kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
290
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46g
· 66%
Protein
4.2g
· 6%
Yağ
8.5g
· 28%
Lif
2.6g
Muzlu Kakao Kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.13mg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Biotin
2.2µg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
65mg · 9% GDV
Sodyum
180mg · 8% GDV
Selenyum
4.2µg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Muzlu Kakao Kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muzlu Kakao Kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muzlu Kakao Kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muzlu Kakao Kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muzlu Kakao Kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Muzlu Kakao Kek Gibi Besinler
Muzlu Kakao Kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Muzlu kakao kek kaç kalori?
Muzlu kakao kekin 100 gramı 290 kaloridir. Aynı miktarda 46 g karbonhidrat, 8,5 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.
Muzlu kakao kekin glisemik indeksi nedir?
Muzlu kakao kekin glisemik indeksi 55'tir. Gluten, yumurta ve süt içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Muzlu Kakao Kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.