Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫🍌

Muzlu çikolatalı topcuk Kaç Kalori?

Muz, çikolata ve genellikle bisküvi veya yulaf ile yapılan tatlı atıştırmalık

KALORİ

370kcal

55orta

POTASYUM

260mg

LİF

4.5g

Muzlu çikolatalı topcuk Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

54g

· 59%

Protein

4.2g

· 5%

Yağ

15g

· 36%

Lif

4.5g

Muzlu çikolatalı topcuk Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 11% GDV

0.08mg · 7% GDV

0.09mg · 7% GDV

0.35mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

68mg · 10% GDV

Magnezyum

38mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Potasyum ⭐

260mg · 8% GDV

Muzlu çikolatalı topcuk Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Muzlu çikolatalı topcuk İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Muzlu çikolatalı topcuk Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Muzlu çikolatalı topcuk Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Muzlu çikolatalı topcuk Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 14:1

İdeal 4:1 üzerinde (14:1).

Muzlu çikolatalı topcuk Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Muzlu çikolatalı topcuk Hakkında Sık Sorulan Sorular

Muzlu çikolatalı topcuk kaç kalori?

Muzlu çikolatalı topcuk 100 gramda 370 kalori içerir. Aynı porsiyonda 54 g karbonhidrat, 15 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.

Muzlu çikolatalı topcuk glisemik indeksi yüksek mi, diyete uygun mu?

Bu ürünün glisemik indeksi 55'tir, yani orta düzeydedir. İşlenmiş bir tatlıdır; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur, ancak süt ürünleri ve gluten alerjenleri içerir.

Muzlu çikolatalı topcuk hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.