🍌🍫🍨
Muzlu bitter çikolatalı dondurma Kaç Kalori?
Muz ve bitter çikolata içeren tatlı dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muzlu bitter çikolatalı dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
215
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.7g
· 52%
Protein
3.4g
· 6%
Yağ
10.2g
· 42%
Lif
2.1g
Muzlu bitter çikolatalı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
A Vitamini
58µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
103mg · 15% GDV
Kalsiyum
98mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
255mg · 8% GDV
Muzlu bitter çikolatalı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muzlu bitter çikolatalı dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muzlu bitter çikolatalı dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muzlu bitter çikolatalı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muzlu bitter çikolatalı dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 9.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (9.5:1).
Muzlu bitter çikolatalı dondurma Gibi Besinler
Muzlu bitter çikolatalı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Muzlu bitter çikolatalı dondurma kaç kalori?
Muzlu bitter çikolatalı dondurma 100 gramda 215 kalori içerir. Aynı miktarda 28,7 g karbonhidrat, 10,2 g yağ ve 3,4 g protein bulunur.
Muzlu bitter çikolatalı dondurma vejetaryenler için uygun mu?
Evet, vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Muzlu bitter çikolatalı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.