🍩
Mutzen (Pudra Şekerli) Kaç Kalori?
Alman kızarmış hamur tatlısı, pudra şekeri ile kaplı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mutzen (Pudra Şekerli) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 55%
Protein
6.2g
· 6%
Yağ
18g
· 39%
Lif
1.6g
Mutzen (Pudra Şekerli) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.14mg · 12% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
5.5µg · 10% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Mutzen (Pudra Şekerli) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mutzen (Pudra Şekerli) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mutzen (Pudra Şekerli) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mutzen (Pudra Şekerli) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mutzen (Pudra Şekerli) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 52.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).
Mutzen (Pudra Şekerli) Gibi Besinler
Mutzen (Pudra Şekerli) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pudra şekerli Mutzen kaç kalori?
Pudra şekerli Mutzen, 100 gramında 410 kcal içerir. Aynı miktarda 56 g karbonhidrat, 18 g yağ ve 6,2 g protein bulunur.
Pudra şekerli Mutzen kan şekerini yükseltir mi?
Pudra şekerli Mutzen’in glisemik indeksi 75’tir; bu değer yüksek kabul edilir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 56 g’dır.
Mutzen (Pudra Şekerli) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.