🍇
Fıstıklı Üzüm Pestilli Şekersiz Muska Kaç Kalori?
Şeker ilavesiz, üzüm pestili ve Antep fıstığı içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fıstıklı Üzüm Pestilli Şekersiz Muska Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
372
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63.5g
· 66%
Protein
8.4g
· 9%
Yağ
10.6g
· 25%
Lif
5.8g
Fıstıklı Üzüm Pestilli Şekersiz Muska Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.48mg · 28% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
E Vitamini
1.9mg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
155mg · 22% GDV
Potasyum ⭐
510mg · 15% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fıstıklı Üzüm Pestilli Şekersiz Muska Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fıstıklı Üzüm Pestilli Şekersiz Muska İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fıstıklı Üzüm Pestilli Şekersiz Muska Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fıstıklı Üzüm Pestilli Şekersiz Muska Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fıstıklı Üzüm Pestilli Şekersiz Muska Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.3g
Omega 6:3 oranı 28.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (28.2:1).
Fıstıklı Üzüm Pestilli Şekersiz Muska Gibi Besinler
Fıstıklı Üzüm Pestilli Şekersiz Muska hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.