EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍫

Muni· tüm ürünler

Muni Choco Ruby Çikolatalı Karabuğday Patlağı Kaç Kalori?

Ruby çikolata kaplı karabuğday atıştırmalığı

KALORİ

496kcal

GI

52orta

POTASYUM

255mg

LİF

4g

Muni Choco Ruby Çikolatalı Karabuğday Patlağı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

496

KCAL / 100G

Karbonhidrat

56g

· 45%

Protein

6g

· 5%

Yağ

28g

· 50%

Lif

4g

Muni Choco Ruby Çikolatalı Karabuğday Patlağı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.19mg · 15% GDV

B12

0.25µg · 10% GDV

B1

0.08mg · 7% GDV

E Vitamini

1.1mg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

190mg · 27% GDV

Magnezyum

92mg · 22% GDV

Kalsiyum

105mg · 11% GDV

Muni Choco Ruby Çikolatalı Karabuğday Patlağı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

52
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

18
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Muni Choco Ruby Çikolatalı Karabuğday Patlağı İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Muni Choco Ruby Çikolatalı Karabuğday Patlağı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Muni Choco Ruby Çikolatalı Karabuğday Patlağı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Muni Choco Ruby Çikolatalı Karabuğday Patlağı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

16.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 23:1

İdeal 4:1 üzerinde (23:1).

Muni Choco Ruby Çikolatalı Karabuğday Patlağı Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍫

Snickers çikolata

488 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

Muni Choco Ruby Çikolatalı Karabuğday Patlağı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.