1 bottle (orta) Multi Fiber Lifli Elma Aromalı İçecek (250 g) 53 kaloridir. 100 gramında 21 kalori vardır. İçinde 12 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 3.8 g lif bulunur. Glisemik indeksi 45 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Multi Fiber Lifli Elma Aromalı İçecek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.8g

· 2% GDV

Protein

· 0% GDV

Yağ

· 0% GDV

Lif

1.5g

· 5% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Multi Fiber Lifli Elma Aromalı İçecek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

0µg · 0% GDV

0mg · 0% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

25mg · 1% GDV

Kalsiyum

4mg · 0% GDV

Demir

0mg · 0% GDV

Magnezyum

2mg · 0% GDV

Multi Fiber Lifli Elma Aromalı İçecek Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

20/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

45/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Multi Fiber Lifli Elma Aromalı İçecek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Multi Fiber Lifli Elma Aromalı İçecek Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 21 kaloriyi harcamak:

🚶

5dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

2dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

3dk

Bisiklet

🏊

2dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Multi Fiber Lifli Elma Aromalı İçecek İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Multi Fiber Lifli Elma Aromalı İçecek Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Multi Fiber Lifli Elma Aromalı İçecek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Multi Fiber Lifli Elma Aromalı İçecek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

Multi Fiber Lifli Elma Aromalı İçecek ile Karşılaştır

🧃vs☕️

Multi Fiber Lifli Elma Aromalı İçecek vs Türk kahvesi100 g'da 14 kalori fazla

→🧃vs🥛

Multi Fiber Lifli Elma Aromalı İçecek vs Ayran100 g'da 16 kalori az

→🧃vs🧊🍵

Multi Fiber Lifli Elma Aromalı İçecek vs Buzlu Çay100 g'da 1 kalori fazla

→🧃vs🍵

Multi Fiber Lifli Elma Aromalı İçecek vs Çay100 g'da 20 kalori fazla

→

Multi Fiber Lifli Elma Aromalı İçecek Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Multi Fiber Lifli Elma Aromalı İçecek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026