Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍰
Muhallebili çikolata soslu kakaolu kek Kaç Kalori?
Şeker, doymuş yağ ve karbonhidrat içeriği yüksektir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muhallebili çikolata soslu kakaolu kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
311
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46.8g
· 59%
Protein
4.6g
· 6%
Yağ
12.4g
· 35%
Lif
2.1g
Muhallebili çikolata soslu kakaolu kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Biotin
3.1µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Selenyum
8.1µg · 15% GDV
Kalsiyum
91mg · 9% GDV
Magnezyum
36mg · 9% GDV
Muhallebili çikolata soslu kakaolu kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muhallebili çikolata soslu kakaolu kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muhallebili çikolata soslu kakaolu kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muhallebili çikolata soslu kakaolu kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muhallebili çikolata soslu kakaolu kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.75g
Omega 6:3 oranı 33:1
İdeal 4:1 üzerinde (33:1).
Muhallebili çikolata soslu kakaolu kek Gibi Besinler
Muhallebili çikolata soslu kakaolu kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Muhallebili çikolata soslu kakaolu kek buzdolabında nasıl saklanmalıdır?
Muhallebi ve çikolata sosu içerdiği için kapalı bir kapta buzdolabında saklanmalıdır. Oda sıcaklığında uzun süre bekletmek yerine 2-3 gün içinde tüketmek daha güvenlidir.
Muhallebili kakaolu kek dondurulabilir mi?
Dondurulabilir, ancak muhallebinin dokusu çözüldükten sonra biraz sulanabilir veya pütürleşebilir. Dilimleyip hava geçirmez şekilde dondurmak ve buzdolabında çözdürmek en iyi sonucu verir.
Çikolata sosunun kekin üzerine akışkan kalması için ne yapılır?
Sosu çok sıcak halde dökmek keki fazla yumuşatabilir; ılık hale gelmesini beklemek daha dengeli bir sonuç verir. Sos koyulaştıysa kısa süre ve düşük ısıda nazikçe ısıtılabilir.
Bu tatlı kahveyle iyi gider mi?
Şekersiz filtre kahve, espresso veya Türk kahvesinin acı notaları çikolata sosunun tatlılığını dengeler. Yanına sade kahve seçmek, ilave şeker yükünü artırmadan iyi bir eşleşme sağlar.
Muhallebili çikolatalı kek mi, sade kakaolu kek mi daha tok tutar?
Muhallebili ve soslu versiyon daha yoğun ve kremamsı olduğundan daha doyurucu hissedilebilir. Ancak bu his, porsiyonun daha büyük olması gerektiği anlamına gelmez; tatlıyı yavaş yemek yardımcı olur.
Antrenmandan önce muhallebili çikolata soslu kek yenir mi?
Yakın zamanda yapılacak yoğun egzersiz öncesinde kremalı ve yağlı tatlılar bazı kişilerde mide rahatsızlığı yaratabilir. Tüketecekseniz antrenmandan hemen önce değil, daha erken bir zamanda küçük bir porsiyon tercih edin.
Gece bu tatlıyı yemek uykuyu mutlaka bozar mı?
Tatlı tek başına herkeste uykuyu bozmaz, ancak geç saatte büyük porsiyon yemek reflü veya hazımsızlığı artırabilir. Özellikle çikolata sosu hassas kişilerde rahatsızlık verebilir.
Muhallebili çikolata soslu kakaolu kek çocuklar için uygun mudur?
Alerjisi olmayan çocuklar için ara sıra tüketilebilecek bir tatlıdır. Gluten, yumurta ve süt içerdiğinden bu alerjileri olan çocuklara verilmemeli; porsiyon yaşa uygun tutulmalıdır.
Bu kekteki kakao çikolata sosunu daha sağlıklı yapar mı?
Kakao bazı yararlı bitkisel bileşikler içerse de soslu ve şekerli bir keki sağlık ürünü yapmaz. Kakao içeriği, tatlının dengeli porsiyonla tüketilmesi gereğini ortadan kaldırmaz.
Muhallebili kek neden ertesi gün daha yumuşak olur?
Muhallebideki nem zamanla kek tabanına geçer ve dokusunu yumuşatır. Daha nemli bir tat isteniyorsa bir süre dinlendirmek uygundur; daha belirgin kek dokusu için taze tüketmek daha iyidir.
Muhallebili çikolata soslu kakaolu kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.