Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥣

🌿Lif Zengini

Moms fındıklı kakaolu granola Kaç Kalori?

Fındıklı, kakaolu, gevrek granola

KALORİ

470kcal

55orta

POTASYUM

310mg

LİF

Moms fındıklı kakaolu granola Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

470

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58g

· 52%

Protein

· 8%

Yağ

20g

· 40%

Lif

Moms fındıklı kakaolu granola Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.23mg · 19% GDV

E Vitamini

2.4mg · 16% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

0.12mg · 9% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

170mg · 24% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Moms fındıklı kakaolu granola Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Moms fındıklı kakaolu granola İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Moms fındıklı kakaolu granola Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Moms fındıklı kakaolu granola Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Moms fındıklı kakaolu granola Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 33.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (33.8:1).

Moms fındıklı kakaolu granola Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Moms fındıklı kakaolu granola Hakkında Sık Sorulan Sorular

Moms fındıklı kakaolu granola kaç kalori içerir?

100 gramında 470 kalori bulunur. Aynı miktarda 9 g protein, 58 g karbonhidrat, 20 g yağ ve 7 g lif içerir.

Moms fındıklı kakaolu granola diyete uygun mu, alerjen içerir mi?

Bu ürün omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. İşlenmiş bir gıdadır ve ağaç yemişleri içerdiği için kuruyemiş alerjisi olanlar için uygun değildir.

Moms fındıklı kakaolu granola hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.