1 bottle (orta) Momordika detoks suyu (250 g) 3 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 0.5 g karbonhidrat, 0.1 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Momordika detoks suyu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

0.2g

· 0% GDV

Protein

0.1g

· 0% GDV

Yağ

· 0% GDV

Lif

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 67% · Protein 33% · Yağ 0%

Momordika detoks suyu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

0.5mg · 1% GDV

A Vitamini

0.2µg · 0% GDV

0mg · 0% GDV

Mineraller

Kalsiyum

1mg · 0% GDV

Demir

0mg · 0% GDV

Magnezyum

1mg · 0% GDV

Çinko

0mg · 0% GDV

Momordika detoks suyu Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

12/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

40/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Momordika detoks suyu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Momordika detoks suyu Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 1 kaloriyi harcamak:

🚶

1dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

1dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

1dk

Bisiklet

🏊

1dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Momordika detoks suyu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Momordika detoks suyu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Momordika detoks suyu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Momordika detoks suyu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

Momordika detoks suyu ile Karşılaştır

🥒vs☕️

Momordika detoks suyu vs Türk kahvesi100 g'da 6 kalori az

→🥒vs🥛

Momordika detoks suyu vs Ayran100 g'da 36 kalori az

→🥒vs🧊🍵

Momordika detoks suyu vs Buzlu Çay100 g'da 19 kalori az

→🥒vs🍵

Momordika detoks suyu vs Çay100 g'da aynı kalori

→

Momordika detoks suyu Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Momordika detoks suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Momordika detoks suyu gerçekten “detoks” yapar mı?

“Detoks” ifadesi pazarlama dilinde sık kullanılır; vücudun asıl arınma işini karaciğer ve böbrekler yapar. Bu içecek tek başına toksin temizlemez, daha çok düşük kalorili bir içecek alternatifi olarak düşünülebilir.

Momordika detoks suyunun tadı neden çok acı olur ve nasıl yumuşatılır?

Acılık, momordikanın doğal bileşiklerinden gelir ve bekledikçe daha belirgin algılanabilir. Tadı yumuşatmak için limon, salatalık, nane veya birkaç dilim elma ile birlikte demleyebilirsiniz.

Aç karnına içmek daha mı faydalıdır?

Aç karnına içmenin özel bir üstünlüğü kesin olarak gösterilmiş değildir. Mide hassasiyetiniz varsa yemekle birlikte veya yemekten sonra içmek daha rahat olabilir.

Egzersiz öncesi mi sonrası mı içmek daha mantıklıdır?

Bu içecek enerji sağlayan bir spor içeceği değildir, çünkü karbonhidrat ve protein miktarı çok düşüktür. Antrenman çevresinde daha çok ferahlama ve sıvı alımı için tercih edilebilir; toparlanma için tek başına yeterli olmaz.

Momordika detoks suyu kahve, çay veya suyun yerini tutar mı?

Su tüketimine katkı sağlayabilir ama gün içindeki tüm sıvı ihtiyacının tek kaynağı olmamalıdır. Kafeinli içeceklerin etkisini de birebir karşılamaz; daha çok aromalı su gibi düşünülmelidir.

Evde hazırlanan momordika detoks suyu buzdolabında ne kadar dayanır?

En iyi tat ve tazelik için genelde 24 saat içinde tüketilmesi önerilir. Temiz kapta, buzdolabında saklanmalı; koku, bulanıklık veya aşırı tat değişimi varsa içilmemelidir.

Dondurulabilir mi?

Evet, dondurulabilir; ancak çözüldüğünde tadı ve aroması biraz zayıflayabilir. Buz kalıbı olarak dondurup suya eklemek pratik bir yöntemdir.

Kimler momordika detoks suyunu dikkatli tüketmeli?

Kan şekeri düşüklüğüne yatkın olanlar, diyabet ilacı kullananlar, hamileler ve özel tıbbi durumu olan kişiler dikkatli olmalıdır. Düzenli ilaç kullanıyorsanız sık tüketmeden önce doktorunuza danışmanız iyi olur.

Yemeklerle birlikte içilir mi, yoksa tek başına mı daha iyi olur?

Her iki şekilde de tüketilebilir. Acı tadı nedeniyle özellikle hafif salatalar, limonlu yemekler veya ferah öğünlerle birlikte içmek daha kolay olabilir.

Her gün içmek gerekir mi, yoksa ara sıra içmek yeterli midir?

Her gün içmek zorunlu değildir; fayda beklentisi için düzenli ama ölçülü tüketim daha gerçekçidir. Tek bir içeceğe yüklenmek yerine genel beslenme düzeni daha önemlidir.

Momordika detoks suyu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026