🌮
Mısırlı tortilla ile dana etli taco Kaç Kalori?
Mısır tortilla ve dana etiyle yapılan taco; protein sağlar, sodyum orta-yüksek olabilir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mısırlı tortilla ile dana etli taco Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
218
KCAL / 100G
Karbonhidrat
15.8g
· 29%
Protein
12.4g
· 23%
Yağ
11.6g
· 48%
Lif
2.3g
Mısırlı tortilla ile dana etli taco Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.35µg · 56% GDV
B3
3.6mg · 23% GDV
B6
0.24mg · 14% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
Mineraller
Çinko
3mg · 27% GDV
Selenyum
12.8µg · 23% GDV
Fosfor
156mg · 22% GDV
Sodyum
340mg · 15% GDV
Mısırlı tortilla ile dana etli taco Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mısırlı tortilla ile dana etli taco İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mısırlı tortilla ile dana etli taco Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Mısırlı tortilla ile dana etli taco Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mısırlı tortilla ile dana etli taco Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 12.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.4:1).
Mısırlı tortilla ile dana etli taco Gibi Besinler
Mısırlı tortilla ile dana etli taco Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mısırlı tortilla ile dana etli taco kaç kalori?
Mısırlı tortilla ile dana etli taco, 100 gramında 218 kcal içerir. Aynı miktarda 12,4 g protein, 15,8 g karbonhidrat ve 11,6 g yağ bulunur.
Mısırlı tortilla ile dana etli taco'nun glisemik indeksi nedir?
Bu taco'nun glisemik indeksi 52'dir. İşlenmiş bir üründür ve omnivor beslenmeye uygundur.
Mısırlı tortilla ile dana etli taco hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.