Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍬
Mısır cezeryesi Kaç Kalori?
Tatlı, şekerli, enerji yoğun geleneksel lokum benzeri mısır cezeryesi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mısır cezeryesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
372
KCAL / 100G
Karbonhidrat
82.1g
· 88%
Protein
2.4g
· 3%
Yağ
4.1g
· 9%
Lif
2.8g
Mısır cezeryesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.08mg · 7% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
B6
0.09mg · 5% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
58mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
22mg · 5% GDV
Selenyum
2.4µg · 4% GDV
Mısır cezeryesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mısır cezeryesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mısır cezeryesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Mısır cezeryesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mısır cezeryesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 56:1
İdeal 4:1 üzerinde (56:1).
Mısır cezeryesi Gibi Besinler
Mısır cezeryesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mısır cezeryesi kaç kalori?
Mısır cezeryesi 100 gramda 372 kalori içerir. Aynı miktarda 82,1 g karbonhidrat, 2,4 g protein ve 4,1 g yağ bulunur.
Mısır cezeryesi vegan ve glutensiz mi?
Mısır cezeryesi vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. İşlenmiş bir tatlıdır ve glisemik indeksi 68'dir.
Mısır cezeryesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.