Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍦
Mis Çilekli Kornet Dondurma Kaç Kalori?
Çilek aromalı dondurma ve gofret külah
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mis Çilekli Kornet Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
306
KCAL / 100G
Karbonhidrat
42.8g
· 56%
Protein
4.2g
· 5%
Yağ
13.2g
· 39%
Lif
0.6g
Mis Çilekli Kornet Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
A Vitamini
80µg · 9% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
102mg · 15% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Mis Çilekli Kornet Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mis Çilekli Kornet Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mis Çilekli Kornet Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mis Çilekli Kornet Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mis Çilekli Kornet Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 6.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.5:1).
Mis Çilekli Kornet Dondurma Gibi Besinler
Mis Çilekli Kornet Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mis Çilekli Kornet Dondurma açıldıktan sonra nasıl saklanmalı?
Erimemesi ve buz kristali oluşturmaması için dondurucuda, kendi ambalajında veya hava almayacak şekilde saklanmalıdır. Eriyip tekrar donmuşsa doku ve tat bozulabileceği için tüketmemek daha güvenlidir.
Bu dondurma neden ultra işlenmiş sayılır?
Ultra işlenmiş ürünler genellikle birden fazla endüstriyel bileşen, aroma verici, emülgatör ve kıvam düzenleyici içerir. Kornet dondurmalar da evde tek tek kullanılan temel malzemelerin ötesine geçen bu yapı nedeniyle bu gruba girer.
Egzersizden önce mi sonra mı yemek daha uygundur?
Antrenman öncesinde bazı kişilerde mideyi rahatsız edebilir ve hızlı acıktırabilir. Daha çok keyif amaçlı bir tatlı olarak, antrenman sonrası ana öğünün yerine değil yanında düşünmek daha uygundur.
Gece yemek kilo aldırır mı?
Tek başına gece yenmesi otomatik olarak kilo aldırmaz; belirleyici olan toplam enerji alımı ve alışkanlıktır. Ancak tatlıyı gece rutinine çevirmek, fark etmeden fazla tüketimi kolaylaştırabilir.
Çilekli kornet dondurma boğaz ağrısı yapar mı?
Soğuk yapısı hassas kişilerde boğazda geçici rahatsızlık hissi yaratabilir, ancak tek başına enfeksiyon nedeni değildir. Çok hızlı yemek de bu hissi artırabilir.
Bu ürünü neyle birlikte yemek daha dengeli olur?
Tek başına hızlı tüketilen bir tatlı olduğu için yanında su içmek ve porsiyonu abartmamak iyi bir yaklaşımdır. Daha tok tutan bir ara öğün isteniyorsa bunu meyve veya kuruyemiş gibi daha az işlenmiş seçeneklerle dengelemek daha mantıklıdır.
Meyveli olduğu için daha sağlıklı bir seçim sayılır mı?
Çilek aromalı veya çilekli olması ürünü otomatik olarak sağlıklı yapmaz. Bu tür ürünlerde değerlendirme, meyve çağrışımından çok genel içerik yapısı ve tüketim sıklığına göre yapılmalıdır.
Laktoz hassasiyeti olanlar dikkat etmeli mi?
Evet, süt ürünü içerdiği için laktoz hassasiyeti olan kişilerde şişkinlik, gaz veya karın rahatsızlığı yapabilir. Belirti yaşıyorsanız miktarı sınırlamak veya alternatif ürünleri tercih etmek daha uygun olabilir.
Gluten alerjisi veya çölyakı olanlar için neden uygun değildir?
Kornet kısmı gluten içerdiği için çölyak hastaları ve glutenle ilişkili tıbbi durumu olan kişiler için uygun değildir. Çok küçük miktarlar bile bazı kişilerde sorun yaratabilir.
Benzer bir tatlı olarak paketli çilekli dondurma yerine sade dondurma daha mı iyi olur?
Bu, içeriğe bağlıdır; sade olması her zaman daha az işlenmiş olduğu anlamına gelmez. Genelde daha kısa ve anlaşılır içerik listesi olan ürünler günlük tüketim için daha iyi bir tercih olabilir.
Mis Çilekli Kornet Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.