Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥐

Mini meyveli milföy Kaç Kalori?

Tatlı, meyveli, tereyağlı hamur işi

KALORİ

365kcal

62orta

POTASYUM

118mg

LİF

2.1g

Mini meyveli milföy Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

365

KCAL / 100G

Karbonhidrat

42.5g

· 46%

Protein

4.8g

· 5%

Yağ

19.8g

· 49%

Lif

2.1g

Mini meyveli milföy Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 15% GDV

1.6mg · 10% GDV

E Vitamini

1.2mg · 8% GDV

0.09mg · 7% GDV

Mineraller

Selenyum

9µg · 16% GDV

Sodyum

290mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Fosfor

58mg · 8% GDV

Mini meyveli milföy Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Mini meyveli milföy İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Mini meyveli milföy Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Mini meyveli milföy Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Mini meyveli milföy Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 48:1

İdeal 4:1 üzerinde (48:1).

Mini meyveli milföy Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍫

Snickers çikolata

488 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

Mini meyveli milföy Hakkında Sık Sorulan Sorular

Mini meyveli milföy kaç kalori?

Mini meyveli milföy 100 gramda 365 kalori içerir. Aynı miktarda 42,5 g karbonhidrat, 19,8 g yağ ve 4,8 g protein bulunur.

Mini meyveli milföy diyete uygun mu?

Mini meyveli milföy işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramında 365 kalori ile 42,5 g karbonhidrat içerir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak gluten, süt ürünleri ve yumurta alerjenleri içerir.

Mini meyveli milföy hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.