Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Milky Way Kaç Kalori?
Yumuşak sütlü nugat ve sütlü çikolata kaplama
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Milky Way Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
450
KCAL / 100G
Karbonhidrat
70g
· 64%
Protein
3.7g
· 3%
Yağ
16g
· 33%
Lif
1g
Milky Way Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Fosfor
80mg · 11% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
25mg · 6% GDV
Milky Way Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Milky Way İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Milky Way Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Milky Way Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Milky Way Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 50:1
İdeal 4:1 üzerinde (50:1).
Milky Way Gibi Besinler
Milky Way Hakkında Sık Sorulan Sorular
Milky Way antrenmandan önce mi sonra mı daha uygundur?
Hızlı sindirilen şeker içerdiği için antrenman öncesinde kısa süreli enerji için tercih edilebilir. Ancak toparlanma için tek başına ideal değildir; sonrasında protein içeren bir besinle birlikte düşünmek daha mantıklıdır.
Milky Way tok tutar mı, yoksa çabuk acıktırır mı?
Şeker oranı yüksek, lif ve protein miktarı düşük olduğu için genelde uzun süre tok tutmaz. Tek başına yenildiğinde bazı kişilerde kısa süre sonra yeniden açlık hissi oluşturabilir.
Milky Way’i kahveyle birlikte yemek iyi bir fikir mi?
Tatlı isteğini pratik şekilde karşılayabilir ve kahvenin acılığını dengeleyebilir. Ancak kafein ve şeker birleşimi hassas kişilerde çarpıntı, huzursuzluk veya ani enerji düşüşü hissi yapabilir.
Milky Way buzdolabında mı saklanmalı?
Genelde serin ve kuru bir yerde, doğrudan güneşten uzak saklamak yeterlidir. Buzdolabı çikolatayı sertleştirebilir ve dokusunu daha az keyifli hale getirebilir.
Milky Way dondurulabilir mi?
Evet, dondurulabilir; özellikle sıcak havalarda erimeyi önlemek için kullanılabilir. Yine de çözüldüğünde doku değişebilir ve iç kısmı daha yapışkan ya da kırılgan hissedilebilir.
Milky Way sıcakta neden kolay erir?
İçeriğindeki çikolata kaplama ve yağlı yapı ısıya duyarlıdır. Bu yüzden arabada, çantada veya güneş altında bırakıldığında hızla yumuşayıp şekli bozulabilir.
Milky Way yemek kan şekerini çok hızlı yükseltir mi?
Şeker ağırlıklı bir tatlı olduğu için birçok kişide kan şekerini nispeten hızlı yükseltebilir. Özellikle diyabeti veya insülin direnci olanların porsiyona ve tüketim sıklığına dikkat etmesi gerekir.
Milky Way’i tek başına yemek yerine neyle eşleştirmek daha dengeli olur?
Yanına sade yoğurt, süt, ayran veya bir avuç kuruyemiş eklemek daha dengeli bir ara öğün hissi verebilir. Bu tür eşleştirmeler tatlıyı daha yavaş yemeye ve daha kontrollü tüketmeye yardımcı olur.
Milky Way ile diğer çikolatalı barlar arasında pratik fark nedir?
Milky Way genelde daha hafif ve yumuşak iç dokusuyla öne çıkar; yoğun fındık, gofret veya karamel hissi arayanlara daha hafif gelebilir. Bu yüzden tercih çoğu zaman besin değerinden çok doku ve tat beklentisine bağlıdır.
Milky Way her gün yenir mi?
Ara sıra tüketimde çoğu kişi için sorun yaratmaz, ancak ultra işlenmiş bir tatlı olduğu için günlük alışkanlık haline getirmek iyi bir fikir değildir. Düzenli ve sık tüketim, toplam şeker alımını fark etmeden artırabilir.
Milky Way hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.