Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫

Milka Lotuslu çikolata Kaç Kalori?

Lotus bisküvi parçalı sütlü çikolata

KALORİ

540kcal

48orta

POTASYUM

300mg

LİF

2.1g

Milka Lotuslu çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

540

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58g

· 43%

Protein

6.2g

· 5%

Yağ

31g

· 52%

Lif

2.1g

Milka Lotuslu çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.29mg · 22% GDV

B12

0.52µg · 22% GDV

A Vitamini

95µg · 11% GDV

0.42mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

170mg · 24% GDV

Kalsiyum

185mg · 19% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Milka Lotuslu çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Milka Lotuslu çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Milka Lotuslu çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Milka Lotuslu çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Milka Lotuslu çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

18.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 28:1

İdeal 4:1 üzerinde (28:1).

Milka Lotuslu çikolata Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Milka Lotuslu çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Milka Lotuslu çikolata kaç kalori?

Milka Lotuslu çikolata 100 gramda 540 kalori içerir. 100 gramında ayrıca 58 g karbonhidrat, 31 g yağ ve 6,2 g protein bulunur.

Milka Lotuslu çikolata vejetaryenler için uygun mu?

Evet, Milka Lotuslu çikolata vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten, süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar tüketmemelidir.

Milka Lotuslu çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.