Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫🍓🥛

Milka· tüm ürünler

Milka çilekli yoğurtlu çikolata Kaç Kalori?

Çilekli yoğurt dolgulu sütlü çikolata

KALORİ

520kcal

55orta

POTASYUM

260mg

LİF

2.2g

Milka çilekli yoğurtlu çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

520

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58g

· 45%

Protein

· 5%

Yağ

29g

· 50%

Lif

2.2g

Milka çilekli yoğurtlu çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.28mg · 22% GDV

B12

0.5µg · 21% GDV

0.7mg · 14% GDV

E Vitamini

1.2mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

160mg · 23% GDV

Kalsiyum

180mg · 18% GDV

Magnezyum

45mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Milka çilekli yoğurtlu çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Milka çilekli yoğurtlu çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Milka çilekli yoğurtlu çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Milka çilekli yoğurtlu çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Milka çilekli yoğurtlu çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

17g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 12.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (12.5:1).

Milka çilekli yoğurtlu çikolata Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍫

Snickers çikolata

488 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

Milka çilekli yoğurtlu çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Milka çilekli yoğurtlu çikolata kaç kalori?

100 gramında 520 kalori bulunur. Enerji değeri yüksek bir tatlıdır, bu yüzden porsiyon miktarı önemlidir.

Milka çilekli yoğurtlu çikolata diyete uygun mu, sağlıklı mı?

Bu ürün vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak ultra işlenmiş bir tatlıdır; 100 gramında 58 g karbonhidrat ve 29 g yağ bulunur.

Milka çilekli yoğurtlu çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.