Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫🍓
Milka Çilekli Çikolata Kaç Kalori?
Çilekli sütlü çikolata, tatlı, atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Milka Çilekli Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
530
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.5g
· 44%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
30.2g
· 51%
Lif
2.2g
Milka Çilekli Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.32mg · 25% GDV
B12
0.45µg · 19% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
160mg · 23% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
40mg · 10% GDV
Milka Çilekli Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Milka Çilekli Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Milka Çilekli Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Milka Çilekli Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Milka Çilekli Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Milka Çilekli Çikolata Gibi Besinler
Milka Çilekli Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Milka Çilekli Çikolata nasıl saklanmalıdır?
Serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, güçlü kokulardan uzakta saklayın. Açıldıktan sonra ambalajını sıkıca kapatmak, aroma ve dokusunu daha iyi korur.
Çilekli çikolata buzdolabına konur mu?
Çok sıcak havalarda kısa süreliğine buzdolabında saklanabilir; ancak nem çikolatanın yüzeyinde matlaşmaya yol açabilir. Yemeden önce ambalajı kapalıyken oda sıcaklığına gelmesini beklemek yoğuşmayı azaltır.
Milka Çilekli Çikolata dondurulabilir mi?
Dondurmak mümkün olsa da çikolatanın kıvamı ve çilek aroması çözüldükten sonra değişebilir. Dondurulacaksa hava geçirmez şekilde paketlenmeli ve buzdolabında yavaşça çözdürülmelidir.
Çikolatanın üzerinde beyaz bir tabaka oluşursa bozulmuş mudur?
Bu görüntü çoğu zaman sıcaklık değişimleri veya nem nedeniyle oluşan yağ ya da şeker çiçeklenmesidir; tek başına bozulma belirtisi değildir. Koku, tat veya ambalajda anormallik varsa tüketmeyin.
Milka Çilekli Çikolata meyve yerine geçer mi?
Hayır. Çilek aromalı bir çikolata, taze çileğin su, hacim ve doğal besin bileşenlerini sağlamaz; meyve tüketiminin yerine değil, tatlı olarak düşünülmelidir.
Milka Çilekli Çikolata ile hangi yiyecekler iyi gider?
Taze çilek, sade yoğurt veya şekersiz kahveyle birlikte tüketmek tatlılığı dengeleyebilir. Yoğurtla eşleştirmek daha doyurucu bir ara öğün hissi verebilir, ancak toplam tatlı miktarını yine sınırlamak gerekir.
Egzersizden önce veya sonra çilekli çikolata yenir mi?
Egzersiz öncesinde küçük bir parça hızlı enerji verebilir, fakat yağ içeriği bazı kişilerde mideyi rahatsız edebilir. Egzersiz sonrası ise tek başına dengeli bir toparlanma seçeneği değildir; protein ve daha besleyici karbonhidrat içeren bir öğünle desteklemek daha uygundur.
Gece Milka Çilekli Çikolata yemek uyku kalitesini etkiler mi?
Gece geç saatte tatlı yeme alışkanlığı bazı kişilerde reflü, ağız hijyeni sorunları veya uykuya dalmada zorlanma yaratabilir. Kakao az da olsa uyarıcı bileşenler içerdiğinden, hassas kişiler yatmadan hemen önce tüketmemelidir.
Süt veya soya alerjisi olanlar Milka Çilekli Çikolata tüketebilir mi?
Hayır. Ürün süt ve soya alerjenleri içerdiği için bu alerjileri olan kişiler tarafından tüketilmemelidir; ciddi alerjisi olanlar çapraz bulaşma uyarılarını da ambalajdan kontrol etmelidir.
Milka Çilekli Çikolata ultra işlenmiş bir gıda mı ve bu ne anlama gelir?
Evet, ultra işlenmiş bir üründür; genellikle tat, doku ve raf ömrü için işlenmiş bileşenler içerir. Ara sıra ve küçük porsiyonlarda tüketilebilir, ancak günlük beslenmenin temelini taze ve az işlenmiş gıdaların oluşturması daha iyi bir yaklaşımdır.
Milka Çilekli Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.