🍇
Meyveli sucuk Kaç Kalori?
Genellikle ceviz ve üzüm pekmezi/şırası ile yapılan, enerji yoğun geleneksel tatlı.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Meyveli sucuk Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
365
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68.5g
· 73%
Protein
6.2g
· 7%
Yağ
8.7g
· 20%
Lif
4.9g
Meyveli sucuk Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
3µg · 10% GDV
B6
0.16mg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Magnezyum
52mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Meyveli sucuk Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Meyveli sucuk İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Meyveli sucuk Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Meyveli sucuk Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Meyveli sucuk Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.2g
Omega 6:3 oranı 51.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (51.2:1).
Meyveli sucuk Gibi Besinler
Meyveli sucuk hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.