🍫
Meyveli müsli bar Kaç Kalori?
Lif, kuru meyve ve tahıl içeren pratik atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Meyveli müsli bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
388
KCAL / 100G
Karbonhidrat
64.7g
· 72%
Protein
5.9g
· 7%
Yağ
8.8g
· 21%
Lif
5.9g
Meyveli müsli bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.2mg · 17% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Magnezyum
52mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Meyveli müsli bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Meyveli müsli bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Meyveli müsli bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Meyveli müsli bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Meyveli müsli bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.4g
Omega 6:3 oranı 26.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (26.3:1).
Meyveli müsli bar Gibi Besinler
Meyveli müsli bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Meyveli müsli bar kaç kalori içerir?
Meyveli müsli bar 100 gramda 388 kalori içerir. Aynı miktarda 64,71 g karbonhidrat, 5,88 g protein ve 8,82 g yağ bulunur.
Meyveli müsli barın glisemik indeksi nedir?
Meyveli müsli barın glisemik indeksi 62'dir. Gluten, ağaç yemişleri, yer fıstığı, süt ürünleri, soya ve susam içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar dikkat etmelidir.
Meyveli müsli bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.