Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍬

Meyve Sulu Jelibon Kaç Kalori?

Meyve suyu içeren jelibonlar, genellikle şekerli ve yumuşak dokulu atıştırmalıklardır.

KALORİ

340kcal

70yüksek

POTASYUM

10mg

LİF

0.5g

Meyve Sulu Jelibon Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

340

KCAL / 100G

Karbonhidrat

78g

· 97%

Protein

· 2%

Yağ

0.2g

· 1%

Lif

0.5g

Meyve Sulu Jelibon Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

2mg · 2% GDV

0.01mg · 1% GDV

0.03mg · 1% GDV

Mineraller

Kalsiyum

5mg · 1% GDV

Sodyum

20mg · 1% GDV

Demir

0mg · 0% GDV

Magnezyum

1mg · 0% GDV

Meyve Sulu Jelibon Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Meyve Sulu Jelibon İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Meyve Sulu Jelibon Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Meyve Sulu Jelibon Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Meyve Sulu Jelibon Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.05g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.03g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.02g

Meyve Sulu Jelibon Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍫

Snickers çikolata

488 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

Meyve Sulu Jelibon Hakkında Sık Sorulan Sorular

Meyve sulu jelibon kaç kalori?

Meyve sulu jelibonun 100 gramı 340 kaloridir. Aynı miktarda 78 g karbonhidrat, 2 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.

Meyve sulu jelibon kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glikemik indeksi 70 olan meyve sulu jelibon, yüksek glisemik indeksli bir tatlıdır. 100 gramında 78 g karbonhidrat bulunduğu için kan şekeri yönetimine dikkat edenler porsiyon konusunda temkinli olmalıdır.

Meyve Sulu Jelibon hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.