1 pack (küçük) Meyve aromalı jel şeker (80 g) 274 kaloridir. 100 gramında 343 kalori vardır. İçinde 61.6 g karbonhidrat, 4.8 g protein, 0.2 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 78 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.

Meyve aromalı jel şeker Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

343

KCAL / 100G

Karbonhidrat

77g

· 28% GDV

Protein

· 12% GDV

Yağ

0.2g

· 0% GDV

Lif

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 92% · Protein 7% · Yağ 1%

Meyve aromalı jel şeker Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.02mg · 2% GDV

0.01mg · 1% GDV

0.1mg · 1% GDV

0.03mg · 1% GDV

Mineraller

Sodyum

45mg · 2% GDV

Kalsiyum

8mg · 1% GDV

Selenyum

0.5µg · 1% GDV

Fosfor

4mg · 1% GDV

Meyve aromalı jel şeker Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

6/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

15/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Meyve aromalı jel şeker Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Meyve aromalı jel şeker Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 343 kaloriyi harcamak:

🚶

85dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

35dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

47dk

Bisiklet

🏊

40dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Meyve aromalı jel şeker İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Meyve aromalı jel şeker Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Meyve aromalı jel şeker Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Meyve aromalı jel şeker Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.02g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.02g

Meyve aromalı jel şeker ile Karşılaştır

🍬vs🍯

Meyve aromalı jel şeker vs Karamel sos100 g'da 23 kalori fazla

→🍬vs🍫

Meyve aromalı jel şeker vs Bitter Çikolata100 g'da 197 kalori az

→🍬vs🍮

Meyve aromalı jel şeker vs Höşmerim100 g'da 23 kalori fazla

→🍬vs🍫

Meyve aromalı jel şeker vs Çikolata sos100 g'da 133 kalori fazla

→

Meyve aromalı jel şeker Gibi Besinler

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

🍫

Sütlü Çikolata

535 kcal

Meyve aromalı jel şeker Hakkında Sık Sorulan Sorular

Meyve aromalı jel şeker kaç kalori?

Meyve aromalı jel şekerin 100 gramı 343 kaloridir. Aynı miktarda 77 g karbonhidrat, 6 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.

Meyve aromalı jel şekerin glisemik indeksi yüksek mi?

Glisemik indeksi 78'dir; bu değer yüksektir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 77 g olduğundan kan şekeri etkisini takip edenler için porsiyon kontrolü önemlidir.

Meyve aromalı jel şeker hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026