🍰
Metro tatlısı Kaç Kalori?
Şerbetli, kremalı ve kakaolu katmanlı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Metro tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
345
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46.8g
· 54%
Protein
5.2g
· 6%
Yağ
15.6g
· 40%
Lif
1.4g
Metro tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.14mg · 11% GDV
A Vitamini
92µg · 10% GDV
Biotin
3.1µg · 10% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
96mg · 14% GDV
Selenyum
6.8µg · 12% GDV
Kalsiyum
78mg · 8% GDV
Sodyum
168mg · 7% GDV
Metro tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Metro tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Metro tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Metro tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Metro tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 47.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (47.3:1).
Metro tatlısı Gibi Besinler
Metro tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.