Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Merci Antep Fıstıklı Çikolata Kaç Kalori?
Antep fıstığı dolgulu sütlü çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Merci Antep Fıstıklı Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
568
KCAL / 100G
Karbonhidrat
51.2g
· 36%
Protein
7.8g
· 5%
Yağ
37.1g
· 59%
Lif
3.1g
Merci Antep Fıstıklı Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
196mg · 28% GDV
Magnezyum
76mg · 18% GDV
Kalsiyum
142mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Merci Antep Fıstıklı Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Merci Antep Fıstıklı Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Merci Antep Fıstıklı Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Merci Antep Fıstıklı Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Merci Antep Fıstıklı Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
19.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.9g
Omega 6:3 oranı 145:1
İdeal 4:1 üzerinde (145:1).
Merci Antep Fıstıklı Çikolata Gibi Besinler
Merci Antep Fıstıklı Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Merci Antep Fıstıklı Çikolata antrenmandan önce mi sonra mı daha uygundur?
Hızlı ve keyifli bir enerji kaynağı olarak antrenman öncesinde küçük bir porsiyon bazı kişiler için daha uygun olabilir. Antrenman sonrası toparlanma için ise tek başına ideal değildir; protein içeren bir besinle birlikte düşünmek daha dengeli olur.
Bu çikolatayı kahve veya çayın yanında yemek iyi bir fikir mi?
Tatlı isteğini kontrollü yaşamak için kahve veya çay yanında küçük bir miktar tüketmek birçok kişi için pratiktir. Ancak sıcak içeceklerle birlikte fark etmeden porsiyon büyüyebileceği için miktarı baştan belirlemek faydalıdır.
Merci Antep Fıstıklı Çikolata buzdolabında mı saklanmalı?
Genelde serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklamak en iyi seçenektir. Buzdolabı çikolatanın dokusunu ve aromasını olumsuz etkileyebilir; çok sıcak havalarda ise kısa süreli soğutma tercih edilebilir.
Açıldıktan sonra ne kadar süre taze kalır?
Ambalajı açıldıktan sonra hava, nem ve kokuya maruz kaldıkça kalitesi düşebilir. Paket iyi kapatılırsa ve uygun koşullarda saklanırsa tadını daha uzun korur, fakat en iyi lezzet için çok bekletmeden tüketmek gerekir.
Dondurulabilir mi?
Evet, dondurmak mümkündür ama çözüldüğünde yüzeyde beyazlama ve dokuda değişim olabilir. Dondurulacaksa hava almayacak şekilde sarılması ve tüketmeden önce yavaşça çözdürülmesi daha iyi sonuç verir.
Merci Antep Fıstıklı Çikolata ile hangi besinler iyi gider?
Yanına sade kahve, şekersiz çay veya taze meyve eklemek tadı dengeleyebilir. Daha tok tutan bir ara öğün isteniyorsa yoğurt gibi protein içeren bir seçenekle birlikte düşünmek daha dengeli olabilir.
Sütlü tatlılara göre daha iyi bir seçenek midir?
Bu, ne aradığınıza bağlıdır. Paketli çikolata pratik ve porsiyonlaması kolay olabilir; buna karşılık sütlü tatlılar bazen daha fazla hacim sağlayıp daha doyurucu hissedilebilir, ancak içerik ve porsiyon farkı sonucu değiştirir.
“Antep fıstıklı olduğu için sağlıklı atıştırmalıktır” demek doğru mu?
Hayır, tek başına doğru değildir. Antep fıstığı içermesi olumlu görünse de bu ürün ultra işlenmiş bir tatlıdır ve günlük beslenmede temel kuruyemiş yerine geçmez.
Kimler bu ürünü tüketirken dikkatli olmalı?
Ağaç yemişleri, süt veya soya alerjisi olanlar tüketmemelidir. Ayrıca tatlılara karşı kontrol kaybı yaşayanlar veya çok sık atıştırma eğilimi olanlar için küçük porsiyon planlamak daha güvenli olabilir.
Gece yemek sorun olur mu?
Gece küçük bir miktar tüketmek çoğu kişi için tek başına özel bir sorun yaratmaz. Ancak yatmadan hemen önce alışkanlık haline gelirse toplam tatlı tüketimini artırabilir ve bazı kişilerde reflü veya mide rahatsızlığını tetikleyebilir.
Merci Antep Fıstıklı Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.