🍔
Meksika usulü gurme burger Kaç Kalori?
Baharatlı soslar, peynir, dana köftesi ve gurme ekmekle hazırlanan doyurucu burger
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Meksika usulü gurme burger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
268
KCAL / 100G
Karbonhidrat
19.1g
· 28%
Protein
14.2g
· 21%
Yağ
15g
· 51%
Lif
1.8g
Meksika usulü gurme burger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.2µg · 50% GDV
B3
4.2mg · 26% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B6
0.24mg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
16µg · 29% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Fosfor
185mg · 26% GDV
Sodyum
520mg · 23% GDV
Meksika usulü gurme burger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Meksika usulü gurme burger İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Meksika usulü gurme burger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Meksika usulü gurme burger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Meksika usulü gurme burger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Meksika usulü gurme burger Gibi Besinler
Meksika usulü gurme burger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.