2 adet (orta) McVitie's Digestive Bisküvi (30 g) 143 kaloridir. 100 gramında 475 kalori vardır. İçinde 20 g karbonhidrat, 2 g protein, 6 g yağ ve 1.1 g lif bulunur. 0.2 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %9'ini karşılar. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.

McVitie's Digestive Bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

475

KCAL / 100G

Karbonhidrat

66.6g

· 24% GDV

Protein

6.7g

· 13% GDV

Yağ

19.9g

· 26% GDV

Lif

3.7g

· 13% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 56% · Protein 6% · Yağ 38%

McVitie's Digestive Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 15% GDV

0.13mg · 10% GDV

1.2mg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Sodyum

470mg · 20% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Fosfor

120mg · 17% GDV

McVitie's Digestive Bisküvi Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

20/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

29/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

McVitie's Digestive Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

McVitie's Digestive Bisküvi Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 475 kaloriyi harcamak:

🚶

118dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

48dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

65dk

Bisiklet

🏊

55dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

McVitie's Digestive Bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

McVitie's Digestive Bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

McVitie's Digestive Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

McVitie's Digestive Bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 44:1

İdeal 4:1 üzerinde (44:1).

McVitie's Digestive Bisküvi ile Karşılaştır

🍪vs🧴

McVitie's Digestive Bisküvi vs Alıç Sirkesi100 g'da 457 kalori fazla

→🍪vs🌯

McVitie's Digestive Bisküvi vs Tantuni100 g'da 265 kalori fazla

→🍪vs🌯

McVitie's Digestive Bisküvi vs Tavuk Dürüm100 g'da 280 kalori fazla

→🍪vs🍫

McVitie's Digestive Bisküvi vs Protein Bar100 g'da 125 kalori fazla

→

McVitie's Digestive Bisküvi Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🥟

Kızartılmış Sigara Böreği

320 kcal

McVitie's Digestive Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

McVitie's Digestive Bisküvi kaç kalori?

McVitie's Digestive Bisküvi 100 gramında 475 kalori içerir. Aynı miktarda 19,9 g yağ ve 66,6 g karbonhidrat bulunur.

McVitie's Digestive Bisküvi glütensiz mi ve vejetaryenler tüketebilir mi?

Hayır, ürün gluten içerir ve glütensiz değildir. Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

McVitie's Digestive Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026