Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍪
McVitie's Saklıköy Çikolatalı Kremalı Kakaolu Bisküvi Kaç Kalori?
Çikolata kremalı kakaolu bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
3 adet (orta) McVitie's Saklıköy Çikolatalı Kremalı Kakaolu Bisküvi (30 g) 147 kaloridir. 100 gramında 491 kalori vardır. İçinde 19.8 g karbonhidrat, 1.7 g protein, 6.6 g yağ ve 1 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %10'ini karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
McVitie's Saklıköy Çikolatalı Kremalı Kakaolu Bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
491
KCAL / 100G
Karbonhidrat
66.1g
· 24% GDV
Protein
5.8g
· 12% GDV
Yağ
22.1g
· 28% GDV
Lif
3.4g
· 12% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 54% · Protein 5% · Yağ 41%
McVitie's Saklıköy Çikolatalı Kremalı Kakaolu Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
Folat
38µg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
142mg · 20% GDV
Selenyum
10µg · 18% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
McVitie's Saklıköy Çikolatalı Kremalı Kakaolu Bisküvi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
McVitie's Saklıköy Çikolatalı Kremalı Kakaolu Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
McVitie's Saklıköy Çikolatalı Kremalı Kakaolu Bisküvi Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 491 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
McVitie's Saklıköy Çikolatalı Kremalı Kakaolu Bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
McVitie's Saklıköy Çikolatalı Kremalı Kakaolu Bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
McVitie's Saklıköy Çikolatalı Kremalı Kakaolu Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
McVitie's Saklıköy Çikolatalı Kremalı Kakaolu Bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.8g
Omega 6:3 oranı 57.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (57.5:1).
McVitie's Saklıköy Çikolatalı Kremalı Kakaolu Bisküvi ile Karşılaştır
McVitie's Saklıköy Çikolatalı Kremalı Kakaolu Bisküvi Gibi Besinler
McVitie's Saklıköy Çikolatalı Kremalı Kakaolu Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.