Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍪
McVitie's İlave Şekersiz Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bisküvi Kaç Kalori?
İlave şekersiz, bitter çikolatalı tam tahıllı bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
2 adet (orta) McVitie's İlave Şekersiz Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bisküvi (30 g) 138 kaloridir. 100 gramında 459 kalori vardır. İçinde 18.9 g karbonhidrat, 1.9 g protein, 6 g yağ ve 2.3 g lif bulunur. 0.5 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %20'ini karşılar. Glisemik indeksi 45 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
McVitie's İlave Şekersiz Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
459
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63g
· 23% GDV
Protein
6.4g
· 13% GDV
Yağ
20.1g
· 26% GDV
Lif
7.5g
· 27% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 55% · Protein 6% · Yağ 39%
McVitie's İlave Şekersiz Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
E Vitamini
1.6mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Selenyum
14µg · 25% GDV
Fosfor
155mg · 22% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
McVitie's İlave Şekersiz Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bisküvi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
McVitie's İlave Şekersiz Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
McVitie's İlave Şekersiz Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bisküvi Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 459 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
McVitie's İlave Şekersiz Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
McVitie's İlave Şekersiz Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
McVitie's İlave Şekersiz Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
McVitie's İlave Şekersiz Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.8g
Omega 6:3 oranı 57.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (57.5:1).
McVitie's İlave Şekersiz Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bisküvi ile Karşılaştır
McVitie's İlave Şekersiz Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bisküvi Gibi Besinler
McVitie's İlave Şekersiz Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.