Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍘
McVitie's Fırınlanmış İsli Barbekü Aromalı Kraker Cips Kaç Kalori?
Fırınlanmış, isli barbekü aromalı işlenmiş kraker cips
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) McVitie's Fırınlanmış İsli Barbekü Aromalı Kraker Cips (30 g) 126 kaloridir. 100 gramında 421 kalori vardır. İçinde 20.8 g karbonhidrat, 2.5 g protein, 3.7 g yağ ve 1 g lif bulunur. 6 µg Selenyum ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
McVitie's Fırınlanmış İsli Barbekü Aromalı Kraker Cips Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
421
KCAL / 100G
Karbonhidrat
69.5g
· 25% GDV
Protein
8.2g
· 16% GDV
Yağ
12.3g
· 16% GDV
Lif
3.4g
· 12% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 66% · Protein 8% · Yağ 26%
McVitie's Fırınlanmış İsli Barbekü Aromalı Kraker Cips Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
3.8mg · 24% GDV
Biotin
5.2µg · 17% GDV
Folat
62µg · 16% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
20µg · 36% GDV
Sodyum
780mg · 34% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
McVitie's Fırınlanmış İsli Barbekü Aromalı Kraker Cips Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
McVitie's Fırınlanmış İsli Barbekü Aromalı Kraker Cips Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
McVitie's Fırınlanmış İsli Barbekü Aromalı Kraker Cips Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 421 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
McVitie's Fırınlanmış İsli Barbekü Aromalı Kraker Cips İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
McVitie's Fırınlanmış İsli Barbekü Aromalı Kraker Cips Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
McVitie's Fırınlanmış İsli Barbekü Aromalı Kraker Cips Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
McVitie's Fırınlanmış İsli Barbekü Aromalı Kraker Cips Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 48.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.8:1).
McVitie's Fırınlanmış İsli Barbekü Aromalı Kraker Cips ile Karşılaştır
McVitie's Fırınlanmış İsli Barbekü Aromalı Kraker Cips Gibi Besinler
McVitie's Fırınlanmış İsli Barbekü Aromalı Kraker Cips hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.