1 pack (küçük) McVitie’s fırınlanmış cips (25 g) 108 kaloridir. 100 gramında 430 kalori vardır. İçinde 18 g karbonhidrat, 1.6 g protein, 3.3 g yağ ve 1.1 g lif bulunur. 155 mg Sodyum ile günlük ihtiyacın %7'ini karşılar. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.

McVitie’s fırınlanmış cips Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

72g

· 26% GDV

Protein

6.5g

· 13% GDV

Yağ

13g

· 17% GDV

Lif

4.2g

· 15% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 67% · Protein 6% · Yağ 27%

McVitie’s fırınlanmış cips Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.22mg · 13% GDV

1.8mg · 11% GDV

E Vitamini

1.7mg · 11% GDV

0.12mg · 10% GDV

Mineraller

Sodyum

620mg · 27% GDV

Fosfor

155mg · 22% GDV

Potasyum ⭐

690mg · 20% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

McVitie’s fırınlanmış cips Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

24/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

31/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

McVitie’s fırınlanmış cips Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

McVitie’s fırınlanmış cips Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 430 kaloriyi harcamak:

🚶

106dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

44dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

59dk

Bisiklet

🏊

50dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

McVitie’s fırınlanmış cips İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

McVitie’s fırınlanmış cips Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

McVitie’s fırınlanmış cips Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

McVitie’s fırınlanmış cips Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 42.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (42.5:1).

McVitie’s fırınlanmış cips ile Karşılaştır

🥔vs🧴

McVitie’s fırınlanmış cips vs Alıç Sirkesi100 g'da 412 kalori fazla

→🥔vs🌯

McVitie’s fırınlanmış cips vs Tantuni100 g'da 220 kalori fazla

→🥔vs🌯

McVitie’s fırınlanmış cips vs Tavuk Dürüm100 g'da 235 kalori fazla

→🥔vs🍫

McVitie’s fırınlanmış cips vs Protein Bar100 g'da 80 kalori fazla

→

McVitie’s fırınlanmış cips Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🥟

Kızartılmış Sigara Böreği

320 kcal

McVitie’s fırınlanmış cips Hakkında Sık Sorulan Sorular

McVitie’s fırınlanmış cips kaç kalori içerir?

McVitie’s fırınlanmış cipsin 100 gramı 430 kalori içerir. Porsiyon miktarı değiştikçe alınan kalori de buna göre değişir.

McVitie’s fırınlanmış cips protein açısından iyi bir seçenek mi?

Bu ürün 100 gramda 6,5 gram protein sağlar. Protein içerir, ancak karbonhidrat miktarı 72 gram olduğu için temel olarak karbonhidrat ağırlıklı bir atıştırmalıktır.

McVitie’s fırınlanmış cipsin karbonhidrat oranı nedir?

100 gram McVitie’s fırınlanmış cips 72 gram karbonhidrat içerir. Bu nedenle karbonhidrat kısıtlaması uygulayanlar için uygun olmayabilir.

McVitie’s fırınlanmış cipsin glisemik indeksi kaçtır?

McVitie’s fırınlanmış cipsin glisemik indeksi 70'tir. Bu değer, ürünün kan şekerini görece hızlı etkileyebileceğini gösterir.

McVitie’s fırınlanmış cips diyette yenir mi?

100 gramında 430 kalori ve 72 gram karbonhidrat bulunur. Kilo kontrolü odaklı bir beslenmede porsiyon miktarını dikkate almak önemlidir.

McVitie’s fırınlanmış cips tok tutar mı?

Ürün 100 gramda 4,2 gram lif ve 6,5 gram protein içerir. Tokluk üzerindeki etkisi tüketilen miktara ve öğünün genel içeriğine bağlıdır.

McVitie’s fırınlanmış cips ne kadar yağ içerir?

McVitie’s fırınlanmış cipsin 100 gramında 13 gram yağ vardır. Aynı miktarda 430 kalori bulunur.

McVitie’s fırınlanmış cips gluten içerir mi?

Evet, ürün gluten içerir. Gluten alerjisi veya intoleransı olan kişiler için uygun değildir.

McVitie’s fırınlanmış cips süt veya soya içerir mi?

Evet, bildirilen alerjenler arasında süt ürünleri ve soya bulunur. Süt veya soya alerjisi olanlar üründen kaçınmalıdır.

McVitie’s fırınlanmış cips vejetaryenler için uygun mu?

Evet, ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Bununla birlikte ultra işlenmiş bir üründür.

McVitie’s fırınlanmış cips hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026