Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍔

McDonald's Cheddarlı Köfte Burger Kaç Kalori?

İşlenmiş fast food burger, cheddar peyniri ve dana köfte içerir

KALORİ

285kcal

48orta

POTASYUM

220mg

LİF

1.6g

McDonald's Cheddarlı Köfte Burger Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

24g

· 33%

Protein

13.5g

· 19%

Yağ

15.2g

· 48%

Lif

1.6g

McDonald's Cheddarlı Köfte Burger Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

1.1µg · 46% GDV

3.8mg · 24% GDV

0.18mg · 14% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

Mineraller

Selenyum

16µg · 29% GDV

Çinko

3mg · 27% GDV

Fosfor

180mg · 26% GDV

Sodyum

520mg · 23% GDV

McDonald's Cheddarlı Köfte Burger Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

McDonald's Cheddarlı Köfte Burger İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

McDonald's Cheddarlı Köfte Burger Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam var

McDonald's Cheddarlı Köfte Burger Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

McDonald's Cheddarlı Köfte Burger Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 24:1

İdeal 4:1 üzerinde (24:1).

McDonald's Cheddarlı Köfte Burger Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

McDonald's Cheddarlı Köfte Burger Hakkında Sık Sorulan Sorular

McDonald's Cheddarlı Köfte Burger kaç kalori?

McDonald's Cheddarlı Köfte Burger, 100 gramında 285 kalori içerir. Aynı miktarda 13,5 g protein, 24 g karbonhidrat ve 15,2 g yağ bulunur.

McDonald's Cheddarlı Köfte Burger hangi alerjenleri içerir?

Bu ürün gluten, süt ürünleri, susam, hardal ve soya içerir. Ayrıca ultra işlenmiş bir üründür ve omnivor beslenmeye uygundur.

McDonald's Cheddarlı Köfte Burger hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.