🥣
Mayonezli limonlu zeytinyağlı sos Kaç Kalori?
Yağ bazlı, limonlu, mayonezli sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mayonezli limonlu zeytinyağlı sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
612
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.8g
· 2%
Protein
1.1g
· 1%
Yağ
66.2g
· 97%
Lif
0.2g
Mayonezli limonlu zeytinyağlı sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
6.1mg · 41% GDV
K Vitamini
38µg · 32% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
A Vitamini
52µg · 6% GDV
Mineraller
Sodyum
520mg · 23% GDV
Selenyum
3.8µg · 7% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
Fosfor
24mg · 3% GDV
Mayonezli limonlu zeytinyağlı sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mayonezli limonlu zeytinyağlı sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mayonezli limonlu zeytinyağlı sos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mayonezli limonlu zeytinyağlı sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Mayonezli limonlu zeytinyağlı sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
46.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.1g
Omega 6:3 oranı 41.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (41.1:1).
Mayonezli limonlu zeytinyağlı sos Gibi Besinler
Mayonezli limonlu zeytinyağlı sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mayonezli limonlu zeytinyağlı sos kaç kalori içerir?
Mayonezli limonlu zeytinyağlı sosun 100 gramı 612 kaloridir. Yağ içeriği 100 gramda 66,2 gram olduğundan porsiyon miktarına dikkat etmek faydalı olabilir.
Mayonezli limonlu zeytinyağlı sos keto diyete uygun mu?
Evet, bu sos keto diyete uygundur. 100 gramında 3,8 gram karbonhidrat ve 66,2 gram yağ bulunur; ayrıca glisemik indeksi 15'tir.
Mayonezli limonlu zeytinyağlı sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.