Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥣

●Düşük GI

Mayonezli hardallı sirkeli sos Kaç Kalori?

Yağ oranı yüksek, düşük karbonhidratlı sos

KALORİ

430kcal

15düşük

POTASYUM

70mg

LİF

0.6g

Mayonezli hardallı sirkeli sos Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6.2g

· 6%

Protein

1.3g

· 1%

Yağ

44g

· 93%

Lif

0.6g

Mayonezli hardallı sirkeli sos Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

48µg · 40% GDV

E Vitamini

2.8mg · 19% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

A Vitamini

35µg · 4% GDV

Mineraller

Sodyum

620mg · 27% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Selenyum

3.5µg · 6% GDV

Fosfor

28mg · 4% GDV

Mayonezli hardallı sirkeli sos Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Mayonezli hardallı sirkeli sos İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Mayonezli hardallı sirkeli sos Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Mayonezli hardallı sirkeli sos Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Mayonezli hardallı sirkeli sos Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

27g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

10.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 47.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (47.5:1).

Mayonezli hardallı sirkeli sos Gibi Besinler

🫒

Yemeklik zeytinyağı

884 kcal

🫗

Sote yağı

884 kcal

🥗

Yağlı salata sosu

450 kcal

🫑

Tereyağlı biber sosu

312 kcal

🫗

Salata yağı

884 kcal

🧈

Tereyağlı pul biber sosu

717 kcal

🫗

Yemek yağı

884 kcal

🛢️

Kızartma Yağı

884 kcal

Mayonezli hardallı sirkeli sos Hakkında Sık Sorulan Sorular

Mayonezli hardallı sirkeli sos kaç kalori içerir?

Bu sos 100 gramda 430 kalori içerir. Yağ oranı da 100 gramda 44 gramdır.

Mayonezli hardallı sirkeli sos keto diyete uygun mu, alerjen içerir mi?

Verilen bilgilere göre keto, ketovore, vejetaryen, omnivor ve glutensiz beslenmeye uygundur. Alerjen olarak yumurta ve hardal içerir.

Mayonezli hardallı sirkeli sos hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.