🧄🥄
Sarımsaklı ev yapımı mayonez Kaç Kalori?
Ev yapımı, sarımsaklı, zengin yağ ve lezzet
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sarımsaklı ev yapımı mayonez Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
690
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.2g
· 1%
Protein
2.3g
· 1%
Yağ
75.5g
· 98%
Lif
0.2g
Sarımsaklı ev yapımı mayonez Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
8.5mg · 57% GDV
K Vitamini
55µg · 46% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Mineraller
Sodyum
420mg · 18% GDV
Fosfor
40mg · 6% GDV
Selenyum
3µg · 5% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Sarımsaklı ev yapımı mayonez Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sarımsaklı ev yapımı mayonez İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sarımsaklı ev yapımı mayonez Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sarımsaklı ev yapımı mayonez Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sarımsaklı ev yapımı mayonez Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
22.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
18.5g
Omega 6:3 oranı 25:1
İdeal 4:1 üzerinde (25:1).
Sarımsaklı ev yapımı mayonez Gibi Besinler
Sarımsaklı ev yapımı mayonez Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sarımsaklı ev yapımı mayonez kaç kalori?
Sarımsaklı ev yapımı mayonez 100 gramda 690 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 75,5 gramdır.
Sarımsaklı ev yapımı mayonez keto diyete uygun mu?
100 gramında 2,2 gram karbonhidrat ve glisemik indeksi 0 olduğu için düşük karbonhidratlı beslenmeye uyum sağlayabilir. Ancak verilen diyet uyumlulukları omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmedir.
Sarımsaklı ev yapımı mayonez hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.