🥣
Mayonez bazlı sos Kaç Kalori?
Yüksek yağ içerikli, mayonez bazlı sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mayonez bazlı sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
680
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.5g
· 2%
Protein
1.2g
· 1%
Yağ
75g
· 97%
Lif
0g
Mayonez bazlı sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
8.1mg · 54% GDV
K Vitamini
55µg · 46% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
A Vitamini
65µg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
635mg · 28% GDV
Selenyum
3.5µg · 6% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
Mayonez bazlı sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mayonez bazlı sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mayonez bazlı sos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mayonez bazlı sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Mayonez bazlı sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11g
TEKLİ DOYMAMIŞ
18g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
34g
Omega 6:3 oranı 55:1
İdeal 4:1 üzerinde (55:1).
Mayonez bazlı sos Gibi Besinler
Mayonez bazlı sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mayonez bazlı sos kaç kalori içerir?
Mayonez bazlı sosun 100 gramı 680 kalori içerir. Yağ içeriği 100 gramda 75 gramdır.
Mayonez bazlı sos keto diyete uygun mu?
Evet, mayonez bazlı sos keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 3,5 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.
Mayonez bazlı sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.