Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥒

●Düşük GI

Maydanoz, salatalık ve limon suyu Kaç Kalori?

C vitamini yönünden zengin, ferahlatıcı içecek

KALORİ

13kcal

20düşük

POTASYUM

175mg

LİF

0.7g

Maydanoz, salatalık ve limon suyu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.7g

· 77%

Protein

0.6g

· 17%

Yağ

0.1g

· 6%

Lif

0.7g

Maydanoz, salatalık ve limon suyu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

58µg · 48% GDV

C Vitamini

13.5mg · 15% GDV

Folat

18µg · 5% GDV

0.03mg · 3% GDV

Mineraller

Demir

1mg · 6% GDV

Potasyum ⭐

175mg · 5% GDV

Kalsiyum

25mg · 3% GDV

Magnezyum

12mg · 3% GDV

Maydanoz, salatalık ve limon suyu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.5

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Maydanoz, salatalık ve limon suyu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Maydanoz, salatalık ve limon suyu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Maydanoz, salatalık ve limon suyu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Maydanoz, salatalık ve limon suyu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.02g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.07g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1.3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Maydanoz, salatalık ve limon suyu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

☕

Şekerli sütlü kahve

30 kcal

Maydanoz, salatalık ve limon suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Maydanoz, salatalık ve limon suyu kaç kaloridir?

Maydanoz, salatalık ve limon suyu 100 gramında 13 kalori içerir. Aynı miktarda 2,7 g karbonhidrat, 0,6 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.

Maydanoz, salatalık ve limon suyu düşük glisemik indeksli mi?

Evet, glisemik indeksi 20'dir ve düşük glisemik indeksli bir içecektir. 100 gramında 0,7 g lif içerir.

Maydanoz, salatalık ve limon suyu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.